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Resumo
A adesão à atividade física na idade adulta continua sendo um desafio relevante para a saúde pública, especialmente em práticas comunitárias nas quais a permanência depende, em grande medida, de fatores motivacionais e afetivos. Nesse contexto, o objetivo do presente estudo foi analisar a relação entre a motivação autodeterminada e o prazer na prática de bailoterapia em adultos de 30 a 55 anos. Foi desenvolvida uma pesquisa quantitativa, não experimental, transversal e de escopo correlacional. A amostra foi composta por 188 praticantes de bailoterapia da cidade de Puyo, Equador (M = 38,7; DP = 6,94). Para a coleta de dados, foram utilizadas a Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) e o Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire-3 (BREQ-3). Foram calculados estatísticas descritivas, coeficientes alfa de Cronbach e correlações de Pearson. Os resultados mostraram um perfil motivacional predominantemente autodeterminado, com médias mais altas em regulação intrínseca, integrada e identificada, e pontuações mais baixas em regulação externa e desmotivação. Da mesma forma, o prazer total alcançou uma média elevada (M = 4,39; DP = 0,45). As correlações evidenciaram associações positivas, de magnitude baixa a moderada, entre a regulação integrada, intrínseca e identificada e os indicadores de prazer, enquanto a regulação externa e a desmotivação foram associadas negativamente a esses indicadores. Conclui-se que uma maior autodeterminação motivacional está vinculada a uma experiência de prática mais prazerosa na bailoterapia. Os achados sugerem que essa modalidade pode constituir um contexto favorável para promover a permanência na atividade física em adultos de meia-idade, embora sejam necessários estudos longitudinais que avaliem a adesão de forma direta.
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