Palabras clave
Cómo citar
Resumen
La adherencia a la actividad física en la adultez continúa siendo un desafío relevante para la salud pública, especialmente en prácticas comunitarias en las que la permanencia depende, en gran medida, de factores motivacionales y afectivos. En este contexto, el objetivo del presente estudio fue analizar la relación entre la motivación autodeterminada y el disfrute en la práctica de bailoterapia en adultos de 30 a 55 años. Se desarrolló una investigación cuantitativa, no experimental, transversal y de alcance correlacional. La muestra estuvo conformada por 188 practicantes de bailoterapia de la ciudad de Puyo, Ecuador (M = 38,7; DE = 6,94). Para la recolección de datos se emplearon la Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) y el Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire-3 (BREQ-3). Se calcularon estadísticos descriptivos, coeficientes alfa de Cronbach y correlaciones de Pearson. Los resultados mostraron un perfil motivacional predominantemente autodeterminado, con medias más altas en regulación intrínseca, integrada e identificada, y puntuaciones más bajas en regulación externa y desmotivación. Asimismo, el disfrute total alcanzó una media elevada (M = 4,39; DE = 0,45). Las correlaciones evidenciaron asociaciones positivas, de magnitud baja a moderada, entre la regulación integrada, intrínseca e identificada y los indicadores de disfrute, mientras que la regulación externa y la desmotivación se asociaron negativamente con dichos indicadores. Se concluye que una mayor autodeterminación motivacional se vincula con una experiencia de práctica más placentera en la bailoterapia. Los hallazgos sugieren que esta modalidad puede constituir un contexto favorable para promover la permanencia en la actividad física en adultos de mediana edad, aunque se requieren estudios longitudinales que evalúen la adherencia de forma directa.
Citas
Ato, M., López-García, J. J., & Benavente, A. (2013). Un sistema de clasificación de los diseños de investigación en psicología. Anales de Psicología, 29(3), 1038-1059. https://doi.org/10.6018/analesps.29.3.178511
Bull, F. C., Al-Ansari, S. S., Biddle, S., Borodulin, K., Buman, M. P., Cardon, G., Carty, C., Chaput, J.-P., Chastin, S., Chou, R., Dempsey, P. C., DiPietro, L., Ekelund, U., Firth, J., Friedenreich, C. M., Garcia, L., Gichu, M., Jago, R., Katzmarzyk, P. T., … & Willumsen, J. F. (2020). World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. British Journal of Sports Medicine, 54(24), 1451-1462. https://doi.org/10.1136/bjsports-2020-102955
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. Springer.
Edmunds, J., Ntoumanis, N., & Duda, J. L. (2006). A test of self-determination theory in the exercise domain. Journal of Applied Social Psychology, 36(9), 2240-2265. https://doi.org/10.1111/j.0021-9029.2006.00102.x
González-Cutre, D., Sicilia, Á., & Fernández, A. (2010). Hacia una mayor comprensión de la motivación en el ejercicio físico: Medición de la regulación integrada en el contexto español. Psicothema, 22(4), 841-847.
Hernández-Sampieri, R., & Mendoza, C. P. (2018). Metodología de la investigación: Las rutas cuantitativa, cualitativa y mixta. McGraw-Hill Education.
IBM Corp. (2017). IBM SPSS Statistics for Windows (Versión 25.0) [Software de computadora]. https://n9.cl/bqz18c
Ingledew, D. K., & Markland, D. A. (2008). The role of motives in exercise participation. Psychology & Health, 23(7), 807-828. https://doi.org/10.1080/08870440701405704
Karageorghis, C. I., & Priest, D.-L. (2012). Music in the exercise domain: A review and synthesis (Part I). International Review of Sport and Exercise Psychology, 5(1), 44-66. https://doi.org/10.1080/1750984X.2011.631026
Kendzierski, D., & DeCarlo, K. J. (1991). Physical activity enjoyment scale: Two validation studies. Journal of Sport and Exercise Psychology, 13(1), 50-64. https://doi.org/10.1123/jsep.13.1.50
Moreno, J. A., González-Cutre, D., Martínez Galindo, C., Alonso Villodre, N., & López, M. (2008). Propiedades psicométricas de la Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) en el contexto español. Estudios de Psicología, 29(2), 173-180. https://doi.org/10.1174/021093908784485093
Ntoumanis, N. (2001). A self-determination approach to the understanding of motivation in physical education. British Journal of Educational Psychology, 71(2), 225-242. https://doi.org/10.1348/000709901158497
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68-78. https://doi.org/10.1037/0003-066X.55.1.68
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2017). Self-determination theory: Basic psychological needs in motivation, development, and wellness. Guilford Press.
Scanlan, T. K., & Simons, J. P. (1992). The construct of sport enjoyment. En G. C. Roberts, (ed.). Motivation in sport and exercise (pp. 199-215). Human Kinetics.
Teixeira, P. J., Carraça, E. V., Markland, D., Silva, M. N., & Ryan, R. M. (2012). Exercise, physical activity, and self-determination theory: A systematic review. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 9. https://doi.org/10.1186/1479-5868-9-78
Vansteenkiste, M., Ryan, R. M., & Soenens, B. (2020). Basic psychological need theory: Advancements, critical themes, and future directions. Motivation and Emotion, 44(1), 1-31. https://doi.org/10.1007/s11031-019-09818-1
Vlachopoulos, S. P., & Michailidou, S. (2006). Development and initial validation of a measure of autonomy, competence, and relatedness in exercise: The Basic Psychological Needs in Exercise Scale. Measurement in Physical Education and Exercise Science, 10(3), 179-201. https://doi.org/10.1207/s15327841mpee1003_4
World Health Organization. (2024, 26 de junio). Nearly 1.8 billion adults at risk of disease from not doing enough physical activity. https://n9.cl/8stlw
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Derechos de autor 2026 Evelyn Lizbeth Zapata Guamanquispe, Edgar David Sánchez Encalada